Oui, oui ! Mais pas n'importe comment. Le brossage à sec permet d'activer la circulation lymphatique, la lymphe évacuant quant à elle 75% des déchets de nos cellules. Tu commences à comprendre l'intérêt du brossage ? :-) Pour aller plus loin je te renvoie vers ce très bon article de Julie. Et moi je te laisse avec mon petit schéma ci-dessous illustrant dans quel sens effectuer ce brossage.
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